봄철 보약, 두릅 좋지만 부작용이 있다는 것을.. ⚠️ 알고 먹으면 더 건강한 두릅, 부작용과 섭취 시 주의사항 봄철 대표 건강 나물인 두릅은 각종 비타민과 사포닌 성분이 풍부해면역력 강화, 피로 회복, 항산화 작용 등에 효과적인 식재료입니다.하지만 좋은 음식도 체질과 섭취 방법에 따라 부작용이 생길 수 있어요. 오늘은 두릅의 효능이 아닌, 놓치기 쉬운 부작용과 올바른 섭취법에 대해 … 봄철 보약, 두릅 좋지만 부작용이 있다는 것을.. 계속 읽기